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07 juillet 2011

Salade chou-fleur cru et mangue

Cela faisait bien 15 ans qu'un chou-fleur frais n'était pas entré dans ma cuisine. Eh oui, le surgelé, c'est plus économique et plus pratique à diviser. Donc, une fois n'est pas coutume, j'ai préparé ce chou-fleur cru en salade.

Salade japonisante de chou-fleur cru et de mangue

salade mangue chou fleur

Les fleurettes de chou-fleur sont coupées au couteau en petits morceaux et marinées 1 h dans une vinaigrette japonisante non salée : huile de sésame, jus de citron, poivre de Sichuan et ciboulette.

Peu avant de servir, ajoutez des lamelles de mangue bien mûre, du gomasio et saupoudrez éventuellement de graines de sésame blanc et noir.

salade mangue chou fleur 2

Le chou tendre et croquant à la fois, la mangue fondante, le sucré du fruit, le salé de la sauce se chahutent et se heurtent en bouche dans un tournoiement de saveurs... Ah, que n'étudie-t-on le lyrisme des salades en classe ?

Posté par ciorane à 08:11 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
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Commentaires sur Salade chou-fleur cru et mangue

    rho décidement ces temps-ci ...figure-toi que j'étais allée en Allemgane pour un sejour scolaire et que la maman recouvrait TOUT de chantilly,TOUT .Du petit dej au diner,de la tartine de nutella à la tranche de pain charcuterie TOUT.ET pour la premiére fois,j'ia eu droit à du chou-fleyur cru recouvert de ...chantilly .J'en avais la nausée et j'ai oublié que le chou-fleur se mangeiat cru .Et la,ce matin,tu as fait ressurgir ce souvenir ..pffff (il a fallu 20 ans pour que je remange de la chantilly tellemnt j'en étais saturée)

    Posté par taka, 07 juillet 2011 à 08:30 | | Répondre
  • Waow, le chou-fleur cru et moi, on est ultra pote ! Belle idée d'y associer de la mangue... ça donne envie !

    Posté par aurelvelvet, 07 juillet 2011 à 11:53 | | Répondre
  • Ah oui; je vois tout à fait ce plat sur ma table ce soir.

    Posté par Spécialiste de l, 07 juillet 2011 à 13:44 | | Répondre
  • hum, un vrai délice, plein de fraicheur
    à bientôt
    bises

    Posté par isy, 07 juillet 2011 à 15:42 | | Répondre
  • idéale cette salade pour les journées estivales, un sucré/salé bien appétissant
    bises
    sicacoco

    Posté par sicacoco, 07 juillet 2011 à 17:59 | | Répondre
  • quelle belle salade !

    Posté par Doudoute, 07 juillet 2011 à 21:21 | | Répondre
  • Coucou,
    Du chou-fleur et de la mangue ???
    Coool ^^
    C'est toi qui as inventé, ou c'est une recette qui existe au Japon ??
    Bisous

    Posté par la zizine, 08 juillet 2011 à 14:27 | | Répondre
  • Quelle association originale, j'adopte et je signe!!!

    Posté par lolo, 09 juillet 2011 à 03:49 | | Répondre
  • Divin !!

    On aime beaucoup le chou-fleur cru à la maison .. Les loulous en sont friands .. Et ta petite salade est vraiment belle en plus d'être étonnante !!
    Bisousss
    kiki

    Posté par kitchenette, 10 juillet 2011 à 22:07 | | Répondre
  • tiens , je n'ai jamais mis de fruits dans le choux fleur....et bien , grace à toi je vais commencer...

    Posté par mamapasta, 11 juillet 2011 à 09:00 | | Répondre
  • Intéressant, je n'avais jamais fait ça en salade, à tester, ça a l'air sympa

    Posté par La Cucinetta, 11 juillet 2011 à 14:13 | | Répondre
  • Plaisant, ça me met l'eau à la bouche, mais me méfie des choux crus à cause de leur pouvoir de fermentation..

    Posté par stim, 13 juillet 2011 à 18:58 | | Répondre
  • C'est pas banal ça!

    Posté par stef de fla, 14 juillet 2011 à 22:14 | | Répondre
  • tiens, à essayer !

    Posté par Neige, 17 juillet 2011 à 17:31 | | Répondre
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