Mon pseudo-bento made in Deutschland s'est rempli vite-fait de frais et de conserves :

bento-haricot

Pour l'entrée :

  • une carotte râpée saupoudrée de gomasio
  • du jambon de la Forêt Noire en chiffonnade au milieu de pousses d'épinard
  • du mesclun (manquait la vinaigrette oubliée sur la table de la cuisine)

Pour la suite, issue de conserves  :

  • haricots blancs en persillade + paprika fumé
  • ratatouille

Pour la sortie :

  • orange en tranches fines parsemées de neige, euh de noix de coco
  • apéricubes (vestiges d'un apéro chez des amis)