Les 3 Bentô de la semaine 18

Un jour férié dans la semaine = un bentô de moins !

Lundi tout gris, comme dit la comptine de maternelle :

• Carottes cuites en rondelles + graines de nigelle
• Brocoli en fleurettes
• Thon mariné au citron et câpres
• Pâtes multicolores

• Tranches de cake pseudo-canadien
• Orange

Mardi vegan car l'écologie, c'est économique (même achetées prêtes à cuire en surgelés, les fèves plus leur taboulé reviennent moins cher qu'un morceau de viande) :

• Fèves + baies roses concassées
• Taboulé d'automne : semoule + carotte râpée finement + citron + huile d'olive + le reste de ma ciboulette en pot + du thym libanais séché (vendu à l'épicerie arabe sous le nom de zaatar)
• Coeur de fenouil mariné dans du jus d'orange

Jeudi, on mange les restes :

• Raviolis aux champignons (achetés tout faits, je n'ai pas la patience de préparer ces trucs) et leur sauce au yaourt persilladé
• Morceaux de jambonneau rôti + moutarde à l'ancienne
• Un grand bol de salades mêlées et ciselées

En vous souhaitant une savoureuse semaine, avec ou sans bentô !

            Ciorane

Comments

[Liochka]

petite question toute bete .. en voyant tes raviolis, je me suis demandais si c’était toujours en version froide que tu les savoure tes bentos ?

[Isabelle]

Tes bentos sont toujours aussi appétissants !!!