bento - La Cuisine de Quat'Sous

19 mars 2012

Bento de restes

Pour préparer facilement son bento, rien de plus simple. Il suffit de ponctionner les repas précédents et, avec tout ces petits restes, on obtient un bento unique et varié (merci à ma fille de s'être débarrassée de cet ensemble de mini-boîtes en plastique...

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Tags: bento

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12 mars 2012

Le chili Concarneau de Zolma

"La lecture m'a donné faim. Dommage, frigo vide, juste un vieux bout de pain oublié, une boîte de haricots blancs et une autre de sardines dans un placard. Haricots aux sardines ! Je les mariais souvent lors de ma grande période de précarité, après mon...

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Tags: bento, haricot blanc, sardine

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16 décembre 2011

Un nouveau livre sur les bento !

J'ai la joie de vous présenter le livre que j'ai gagné au concours de poèmes sur le thème du bento, organisé par Nol de Nol : C'est un livre vraiment intéressant car, traduit du japonais, il raconte les bento traditionnels tels qu'ils peuvent être consommés...

Posté par ciorane à 20:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento

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7 décembre 2011

Hymne à l'Amour

Allongée dans les blés ou alanguie dans un lit Debout dans l'escalier ou derrière un arbre, cachée Sur un parking d'autoroute, à la sauvette Ou tout à mon aise dans un grand fauteuil ... Gloussant de désir ou ronronnant de plaisir Susurrant un "Oh, oui...

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Tags: bento, amour

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18 novembre 2011

Un bento à mon image

Cammie, du blog Cuisine et Bento , organise un jeu concours pour bento : Voici donc ma participation : A vrai dire, au début, je me voyais mal participer sur ce thème. Qui suis-je ? Dans quel état j'erre ? Voilà ce que j'évite justement de me demander...

Posté par ciorane à 19:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, bento, betterave sucriere, furikake

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11 novembre 2011

Bento d'armistice

Un bento pris sous le soleil il y a deux semaines pour faire la paix avec le ciel plombé de novembre sur Lille aujourd'hui. Dans le premier compartiment, une salade de pâtes avec surimi, laitue émincée finement et maïs. Une sauce cocktail allégée l'accompagne...

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Tags: bento

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25 octobre 2011

Le Bento de Popeye

Un bento léger pour ne pas s'endormir avant de reprendre la mer... Commençons par le dessert : des tranches d'orange et de kiwi vitaminés, une coupelle de yaourt avec une figue sautée au beurre (reste d'un dessert d'hier) . Dans le compartiment de résistance...

Posté par ciorane à 23:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, épinard

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7 octobre 2011

Bento végétarien - quinoa

La quinoa n'est pas une céréale, il est de la famille des épinards. Etrange, non ? En tous cas, il est riche en protéines avec tous les acides aminés nécessaires et peut donc remplacer la viande. Entre nous, le quinoa est bien meilleur que le tofu ! Bento...

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Tags: bento, quinoa, végétarien

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30 septembre 2011

Bento végétarien - pâtes et lentilles

L'élevage du bétail pollue tellement la Terre qu'on pourrait être tenté de manger des insectes. Très peu pour moi, je préfère dormir dehors (non, ça c'est Daran) manger moins de viande en associant légumineuses et céréales. Et c'est parti pour un nouveau...

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Tags: lentilles, tomate, poivron, pâtes, concombre, bento

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13 septembre 2011

Le bento oublié

Définitivement, je ne suis pas une femme d'intérieur. Pas même de l'intérieur de mon ordinateur, d'ailleurs. En effet, je viens d'y retrouver dans un coin perdu quelques photos d'un bento du mois de juin. Heureusement que la technique est plus organisée...

Posté par ciorane à 12:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento